Accueil

Bienvenue sur Mon Blog ou comment j'ai perdu du poids?


J 'ai perdu presque 30 kilos en à peine 1 an et de façon durable, économique et saine . Tout simplement, en mangeant équilibré et en marchant 4 fois par semaine. J'ai donc du apprendre les apports des aliments et  comment les prendre. C'est tout!
 
Vous trouverez donc ici, plus ou moins mon quotidien, mes articles, des recettes etc...

Ce site étant totalement gratuit, il contient des encarts publicitaires que vous êtes libres de visiter ou non. Visitez ces pubs si vous le souhaitez mais soyez très vigilants , vous pouvez perdre du poids sans artifice farfelus! 

Le mois de Mai

Bonjour à tous et à toutes,

J'ai été un peu occupé ces derniers jours aprés avoir été malade. Finalement on ne saura jamais. Ma fille a été malade aussi mais les courgettes avaient bien subi une altération en congélation. Donc ...

Me revoilà de retour pour le moment. C'est le dernier week-end d'avril et Mardi c'est l'anniversaire de mon petit garçon qui aura 5 ans. Il est né le premier né.

Sur les 4 kg à perdre de l'hiver et des médocs, il m'en reste à peine 2 encore à perdre. Là je compte bien sur les 13 jours à venir faire un bel effort pour en faire partir 1 de plus. J'ai arreté le Lutényl pour 14 jours et en cette période là, ca marche plutot bien pour perdre. Je me décourage donc moins vite.

Lire la suite

Mes derniers Quizz !

L'orange empeche-t-elle de dormir ?

Il est dit que tout ce qui contient de la vitamine C comme l'orange, pamplemousse, Citron etc... empecherait de dormir. Pensez-vous que ce soit vrai ?

1) L'orange empeche-t-elle de dormir ?

Date de dernière mise à jour : 28/04/2012